失敗談とクリロ花壇やっぱり詐欺男でした

2018年03月09日

遠赤外線グリル

昨日今日と雨が降ってました

平昌冬季パラリンピックの開会式を観ました
ガンバレ~ニッポン!!

今日は 用事もなく 肌着と靴下の整理をしました

驚いたことに 未使用品のものが沢山出てきました
同じような物をこんなに買ってあったとは・・・ 恐ろしい~
まぁ~よく聞く話だが・・・全く同じだ 

バザー用に区別して段ボールへ
バザーに出せないのもあるし・・・
娘はスマートでLLLではブカブカ 靴下なら貰ってくれるかなぁ~

    


遠赤外線グリル

先日作ったグリル

お肉なら2枚焼ける

干物なら2枚・・・

一人暮らしには大き過ぎたかな

油が溝に落ちて良い具合

に焼けた


遠赤外線グ2JPG


豚ロース170g

油を引かずにそのまま

フライパンよりあっさりした

焼き上がり

余分な脂が落ちるからだ

ヘルシーかも~


良質のたんぱく質沢山とりました

両面遠赤外線グリルなので失敗無し

次回は空いてるところに 野菜を乗せたらいいかも
ピーマン カボチャ ニンジン シイタタケ ナス ‥など

美味しい~d(*⌒▽⌒*)bグッ!!でした

満腹でござる ( ^)o(^ )



akekoma at 22:09│Comments(2)食べ物 

この記事へのコメント

1. Posted by shampoo   2018年03月10日 16:51
幸せな食生活が見えるようです。お肉を食べる高齢者は元気だとTVで良く観ます。焼き油が溝に落ちてヘルシーで良質なたんぱく質を摂って健康維持できてますね~♪
冬の間に体重増加、お腹回りだけに肉がついてヤバイ状態。さてそろそろ動き出さなきゃ
2. Posted by きんもくせい   2018年03月10日 17:28
シャンちゃん~こんばんは。
昔からお肉が好きでした。だから痩せたくても・・・美味しい物には目が無くて太る一方です(泣)シャンちゃんは運動いろいろしているから大丈夫ですよ~(*^-^*)
豚肉はフライパンで焼いた方が美味しいような気がします。豚の脂が美味しいのよ。溝に落ちるから勿体ない~お取り寄せの豚肉だから脂身が美味しいの。
話は違うけど孫息子にお詫びにプレゼントしたいから考えておいてね。とメールしたらばぁばの家に電話してないとの事・・・やっぱり先日の電話は詐欺男でした~
怖いですね。気をつけなくちゃ!!

コメントする

名前
URL
 
  絵文字
 
 
失敗談とクリロ花壇やっぱり詐欺男でした